小红书是国内知名的自媒体平台，在国内有非常多的网友都在做。但是，一些网友在做小红书的时候，之前一切正常。可是，突然有一段时间，发现自己发布笔记过后，没有播放量，没有点赞、没有涨粉，这真的是流量的问题还是内容的问题？其实不是，可能你已经被平台限流了！

在小红书这个平台，限流是非常容易发生的事情，轻者，是限制你的笔记曝光展示，重者，账号封禁，包括你的设备连带封禁。所以，在小红书里面，想做一个正常的玩家，一定不要触及平台的一些敏感操作！

小红书这个平台，大家应该都知道，他的人工审核可以说是全媒体平台中，审核最严格的。大家在做小红书的时候，其实都是想要流量，想办法导流也是非常正常的事情。但是小红书也怕自己的用户流失，所以一些导流方式千万不能做。

比如说，私信不能说和微信相关的信息，比如说个人微信号、vx、V心、微博、微波等谐音都不行，一样能被平台识别。微信小程序、第三方二维码、就包括图片带联系方式都不行。

个人小红书账号的昵称，都不能出现直营店、专营店什么的。包括你的头像违规、简介里面有邮箱违规、发置顶笔记违规，置顶笔记里面，大多数网友都喜欢放一些导流的信息，这种就太容易违规了。

直播的封面图，直播的过程中，都不能出现任何形式的引流信息，联系方式、话题、图片什么的，都不行，包括主播的背景板，甚至你的衣服上，都不可以有任何形式的导流信息。

这是我们非常常见的，在评论区@自己的小号，在小号后面会写一个是我。进小号的主页，小号进本上都只有一条笔记，就是导流信息。

si粉在小红书里面是绝对不能有的，就算你想要si粉，可能也弄不上去。如果你有幸弄上去了，被平台识别标记到了，那你肯定被限流。

在小红书里面，搬运是很正常的，很多内容，你根本没办法找到原创是谁。但是，搬运的话，你一定不能在你的内容里面出现别的平台水印。

一些自媒体宣传内容出现违规，比如说违反了广告法，敏感内容，敏感字幕等等、

小红书非常杜绝，不走报备，私下接单的商业广告，不可以连续发布两篇的笔记广告。营销夸张，发布笔记里面的广告缺乏相关的资质也是不行的。

总之，我们在使用小红书的时候，一定要遵循平台规则，切勿触及红线。

首先，我们要确定，我们这个账号是属于哪种限流。到底是笔记限流，还是账号限流。

如果说，是单纯的一篇笔记限流，那我们不要有任何担心，我们只需要把这篇笔记删除掉，或者修改都是可以的，建议删掉。

比较可怕的就是这个了。账号限流会导致我们整个账号没流量，不管你怎么发，都不会有流量曝光。如果是账号限流，我们该如何解除呢？

1、停止违规操作；

2、删除或者隐藏你已经违规的笔记。

3、去正常发笔记，不要再去有任何的违规。

坚持30天，一般来说，账号就恢复正常了。大多数的情况是这样子，如果说你30天以后，账号还是限流，那说明你的违规比较严重了，这个时候需要我们去申诉了。

4、申诉，需要我们在小红书里面的“帮助与反馈”，找到账号申诉，如果是笔记违规，就点击笔记申诉，如果是账号违规，就点账号申诉。我们在申诉的时候，一定不要说自己的账号限流了，申请恢复，我们一定要删除违规内容或者操作过后，再去申诉。申诉的时候，直接说，违规动作已经全部删除，让平台帮忙把账号恢复正常。一般情况下，如果你的账号不是违规特别严重，并且满足30天以上正常笔记的发布，都会申诉成功。